Intégrer une couverture lestée dans votre routine de détente pour un rituel apaisant
Vous avez probablement déjà entendu parler des couvertures lestées pour mieux dormir. Mais les utiliser uniquement la nuit, c’est un…
Vous avez probablement déjà entendu parler des couvertures lestées pour mieux dormir. Mais les utiliser uniquement la nuit, c’est un…
Si vous lisez ces lignes à 2h37 du matin avec des cernes dignes d’un tournage de film noir, rassurez-vous :…
Quand on parle de couvertures lestées, on pense souvent au poids, au grammage, à la taille… et on oublie presque…
Pourquoi l’entretien d’une couverture lestée n’a rien d’optionnel On achète une couverture lestée pour mieux dormir, se calmer, se rassurer……
Pourquoi les couvertures lestées intéressent autant les familles concernées par l’autisme Si vous vivez avec un enfant, un ado ou…
Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que deux choses soient vraies : vous aimez dormir…
Vous hésitez devant tout un mur de couvertures lestées, sans trop savoir laquelle adopter ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul·e.…
Une couverture qui pèse… mais qui soulage Vous avez peut-être déjà vu passer ces grosses couvertures qui ont l’air un…
Et si on utilisait une couverture lestée contre l’anxiété du quotidien ? Si votre cerveau a le chic pour lancer un…
On lit partout que la couverture lestée est « magique » pour mieux dormir, apaiser l’anxiété et calmer l’agitation. Oui……